當我們能夠真實的觀照自心
在這基礎上去依止寂靜處
這是很好的方法 倘若是為了逃避一切事
而想選擇一個沒有人煙的地方
縱然經過一年半載 心依然不會產生變化
因為內心不寂靜
所謂寂靜不僅僅是找一個沒有人煙的地方
而最要緊要的是讓自己的心
回歸到寧靜的水平上 也就是訓練自心
當所面對的對境不論產生任何變化
始終要讓自己的心保持在平静的心態上
這就是心的寂靜
唯有內心真正歸溯到寧靜
才是真正的依止寂靜