在現實生活裡不論事業、生活或家庭
都會遇到許多的問題
這時候我們需要適度的調整一個有
煩惱、困惑、壓力的心
每個人會用不同方式
可能藉助旅遊、美食、喝酒或哭等等
來舒壓來調整內心
但這些並無法真正解決內心的根本問題
如果我們懂得善於運用所學的佛法
來調整內心的煩惱
這將會是最徹底、最有效的解決方式