過去的習性
導致我們依然在輪迴
所以我們需要修改習性
但習性並不是
今天說要修改
就改的了
因為它是頑疾
所謂的頑疾就是
拖了非常久的舊病
陳年的病痛
是需要一點一滴的去治
沒有辦法一步到位
所以我們就得要
從現實生活當中
從自己每一天的生活
試著練習
讓自己所有的
思想、觀念、精力
放在當下
去珍惜當下
這樣生命才會改變