何謂正念與正知 如果將我們的心比喻為一匹脫韁的野馬
或像是一頭狂奔的象 那麼控制這匹野馬的韁繩就是正念
正念是以正知為依據為前提不是以世俗認知所謂的正確觀念
正念是要合乎於佛陀與利益眾生的教義 這就是正念
一旦參雜了自私的心 無論說得有多高尚、理由有多麼充足
都是徹底錯誤的念頭
過去因為錯誤的認知 我們一直在輪迴裡
所以現在我們要提起一個正確且合乎利益一切眾生的觀念
這些皆是在學習教法過程中所獲取正確的觀念