從人身難得的角度而言你我今生能夠獲得這個人身
確確實實非常非常的不容易
從輪迴過患的角度而言你我都是可憐的人
每天充滿那麼多的煩惱、那麼多的痛苦糾纏
只要在這六道裡無論是誰都無法倖免
所以當我們想去悲憫他人的時候首先先學會悲憫自己的生命
唯有對自己的生命生起悲憫之後才有辦法去悲憫其他的生命
因為我們是共同體
實際上其他生命有多可憐 我們就有多可憐
所以不要總是認為自己有多麼高貴與他人的生命有很大的差異
假如高貴就不在六道裡
所以從六道流轉的角度去思維 其實所有生命都是一樣
然後漸漸地生起對自己、對眾生的悲憫之心
進而警覺到今生能獲得如此難得的生命 沒有機會再去浪費了