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滇貝仁波切 愛的叮嚀

首頁愛的叮嚀

管控情緒

2021.02.20
管控自己的情緒以及調整自己的情緒不只限於學佛範圍裡
在我們的日常生活中也是非常重要
當情緒管控不好時 內心的浮躁、不喜悅馬上就會在我們的表情上完全自然顯現
見到你和你接觸的人都會感到無形的壓力隨著也會產生不歡喜
所以做每一件事情的意樂很重要 意樂正確了自然就會產生歡喜心
有了歡喜心自然而然就能管控自己的情緒
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