凡夫的內心非常不穩定 從早上起床到晚上睡覺前
這一天當中可能會遇到許多問題 開心、憤怒、沮喪...
比如早上開心出門馬上遇到一些小事情 內心就感到沮喪忿怒
所以我們要修的就是讓這種不穩定的情緒變的穩定
讓內心的起伏不定、忿怒哀愁能漸漸遠離我們的心
因此如何解決這些問題、如何看待這些問題
這就是一個佛弟子在實際操作中的修行
如果能時時保持正念去面對世俗生活這些鎖碎的事情時就是真正的學佛與修行