當內心生起煩惱的當下去對治它非常重要
這是從源頭上去杜絕
所謂對治必須先明了一切煩惱皆由貪嗔痴所引起
這是根本上最終極的敵人
所以當某個念頭從內心生起那一刻
我們就要試著去消滅它
而不是等到最後才不斷去作懺悔
在懺悔時內心是否真有悔意只有自己最清楚
如果沒有悔意是起不了任何的作用
如果沒有生起不再造作的決心
業要淨除是很困難的事
所以時刻關照自心
當下對治內心的煩惱尤為關鍵