不管面對怎樣的人、什麼樣的事情
最重要是當下你的心是歡喜的、自在的還是生氣、敵對的
這決定了你與他人之間的互動
所以我們常說要放下
但不是強行、不是逼迫自己去放下
而是要有一個確實的實證為依據
找出可以讓我們放下的理由是什麼
比如在這無始的輪迴過程裡我們欠了別人
所以是該還、必須要還
現在我們是在清理自己遺留下來的債務
這個債務也許不是今生或許是前世、前前世....
以這樣的角度去思惟