人的心情如果不好 身體的新陳代謝就不好
新陳代謝不好就會到處堵塞
然後胃口就不好消化也會不好
這是一種情緒的失控
所以要學會調理自心 千萬不要虐待自己
因為你生氣是虐待自己而不是虐待別人
當你的仇恨愈少你的善心就愈會顯現出來
就像陽光沒有烏雲的遮擋 陽光自然就顯現
因為陽光始終沒有消失只是被烏雲遮住了
同樣的你我的善心不是消失了
是被瞋恨情緒給蒙蔽了
只要調整我們的情緒 陽光自然就會展露出來