每個人在生活當中都會遇到許多不如意的事情包括身體的疾病等等
在承受這樣的病痛時我們可以把病痛本身轉化為道用
轉化為一種修行 比如當我們生病了
這時可以去想在六道也有很多的眾生
同樣遭受和我一樣的病痛
實際以自己的不如意做為一個起點
來引發自己內在悲心把內在悲心挖掘出來
也就是當你自身面臨這些災難的時候
去運用這些災難把它轉化為一種力量
讓我們代替所有六道眾生去領受這種痛苦
希望其他所有的眾生都不再遭受這些磨難
以這樣的方式去練習自他交換的菩提心