當你有為我這樣的念頭不斷重複出現時
不但要再次去思惟菩提心的利益
也要不斷告誡自己因過去有同樣的念頭所以還在輪迴裡
一定要改變這種性格與心態
剛開始會有一點點強迫性、刻意性
然而從刻意到自然在不斷的重複練習中慢慢可以達到
就像一個人要做改變
對性格比較不好的人需要花很長的時間
不斷去教育他才能夠扭轉習性
過程中時間是需要的
然後透過不斷的努力自然而然就會達到了