我們要先調伏自心 如果連自己的心都調伏不了
拿什麼去調伏眾生的心、拿什麼去利益眾生
當一個人內心深處貪瞋越重的時候 生活就會過得越苦
如果想要快樂就要減少內在的貪瞋
生活才會輕鬆自在快樂
比如當你心裡有事、有壓力煩惱的時候
可能吃東西沒味道也吃不下
當內心沒有這層壓力時
任何食物都是香的 見什麼都是歡喜的
所以我們要去學習如何減少內心的貪瞋
如何去創造讓每個人產生幸福快樂的基因
這是我們學習的主要原因