思惟要保持在當下 如果我們的心一直都很散亂
那麼想法也會跟著一發不可收拾
行為自然也會像無頭蒼蠅一樣亂闖
雖然我們努力試著用各種方式去控制讓自己心不要散亂
卻還是經常散亂 原因很簡單因為没有正規的方法和嚴謹的次序
所以大家要切記從最初修持的開始
不僅要有嚴謹的次序更需要有保障這個次第的約束力(戒）
就如同國家要有法律
不論小乘、大乘、金剛乘都有戒律
這是在保障我們的學習和所修持正規且完整
也是快速順利到達終點的保障