修行並不是讓你的肉身去修行而是讓你的心去修行
讓你的心不要一直存在世俗煩惱當中或存在世俗欲望裡
你要從世俗裡暫時跳脫出來讓自己真正能有短暫時刻
去思考要如何去除貪瞋癡和煩惱 這對你我的修行有絕對的幫助
如果我們想要幫助所有眾生除去內心的貪瞋癡
那麼至少先要減少自己內心的貪瞋癡
所以希望每個人都能盡量去減少內心中的貪瞋癡