凡夫內心非常不穩定 從一早起床到睡前這一天當中
我們可能會遇到許多問題
比如早上起來很開心但中午過後也許因小小的事情就感到沮喪或忿怒
所以我們要修的就是讓這不穩定的情緒變的穩定
讓內心起伏不定的忿怒與哀愁能漸漸遠離我們的心
但如何解決和看待這些問題
這就是一個佛弟子在實際操作中的修行
如果能時時保持正念去面對生活中的鎖碎事情
這就是真正的學佛與修行