瞋恨和貪心是我們要練習放下的
不要有太多的要求 其實貪心就是一種要求
試著不要去要求周邊的人一定要如何對待你
雖然有時我們沒有說出來但內心卻存在這樣的想法
當你的心裡有這些想法時就絕不再有安寧的日子
因為有時我們都很難猜透自己內心的想法
更何況要求他人去猜透你的內心這非常困難
如果對方不能按照自己的要求去做
我們內心就會生氣痛苦
因此想一想如果能夠放下內心的要求
我們就不會有這麼多痛苦了