修持是由自身出發 當了解輪迴的過患之後
再透過自身在其中所受的種種苦
然後去覺受到所有生命體都和我一樣正在受苦
從而心中生起想修行想解脫的堅定心念
然後慢慢地擴展 希望能夠去幫助和我一樣的眾生
這樣的心是完全自發性所產生
不論聽聞修持佛法 它都是一種自發性不是被動或被強迫
而是透過種種的體悟所產生堅定想追尋一個目標一個道