不論你現在所做是否有理或他人是否認同你
我們都要放下想去要求他人認同的想法
或是當你有了情緒就認為這些情緒的源頭是對方
學習放下情緒為的是讓自己的心平和
放下向內稱之為平和 向外稱之為放下
我們常說心如止水不是指心死或心不活動
而是要像水面上的波浪 永遠不會留下痕跡或任何的影子
雖然我們的心會有很多的念頭出現
但是除了慈悲和菩提心之外 不需要留下任何的痕跡
如何不留下痕跡 就要學習用放下這兩個字來做
放下是在保護自己的修行提高自己的修行
如果不懂得放下 我們就會毀掉好不容易累積起來的一點點修行