一切的皈依(依靠)對象是三寶
意思是當睡覺時心裡面只有三寶
當做事時心裡面也只有三寶
當生病了心所求助的對象也是三寶
當快樂時 分享的對境亦是三寶
任何時刻三寶就是我們唯一究竟的依靠
如果能這樣勤於練習 日日夜夜去落實
甚至在夢境出現一些恐怖的景象時
都能憶念或祈請三寶
在這樣的訓練之下 等我們往生
在中陰時憶念三寶、祈請三寶的心
就會變的信手拈来自然而然的生起