如何生起慈心並且散佈到所有眾生
每個人往往最愛、最疼的人就是自己
這是肯定的無需懷疑
而你是如何渴望幸福快樂
這個心境自己最清楚明白
如果對所有的眾生也能夠生起同樣的心
也就是對一切眾生與對自己完全沒有差別
這就是無量的慈心
但是大部份的人都希望自己先獲得幸福快樂
再接著可能是周邊的人 若是以這樣的心態
那是一種自私的欲望 連慈心的邊都沾不上
因為慈心是向外、是完全放棄自我
不渴求自己 所渴求的是一切眾生
與以我為中心的自私是兩個完全不一樣的方向