專注 真正的禪修有一定的難度 所謂的禪修,需要在很長的時間裡練習心的專注 如果心不專注,沒辦法打坐,也沒辦法觀想 所以為了專注,很多人就會盡量的什麼都不想 只關注自己的呼吸、心跳等等 很多的練習方式,為的就是讓我們能夠先把心定下來,讓心專注 在專注的過程裡排除所有雜念,不被干擾 而在極樂世界 就算只是看到一棵樹也能起到心靈寧靜、安定、禪定、入定的作用
COPYRIGHT © 2012 直貢噶舉竹節資訊網. TEL: (86) 138-97568888 E-MAIL: drubgyu@gmail.com ADDRESS: 中國青海省玉樹州稱多縣珍秦鎮